Retour sur l'action "Préserver son dos ! les bons gestes pour ne plus se faire mal" à St Rémy

Mis à jour le 19/12/2018

Les élus MSA du Bassin d'Agence de Niort ont organisé une réunion d'information à Saint Rémy le mardi 6 novembre 2018

Préserver son dos !

Les bons gestes pour ne plus se faire mal



Dans les gestes de la vie quotidienne ou professionnelle, le dos est souvent sollicité !
C'est pourquoi les élus MSA du Bassin d'Agence de Niort ont proposé cette action de prévention santé.

55 participants ont bénéficié d'une information théorique pour :
  • Connaitre le fonctionnement de son corps afin d'adapter et modifier ses postures,
  • Découvrir l'anatomie du dos,
  • Savoir d'où viennent les pathologies du dos
  • Connaitre les différentes pathologies.

Puis une animation participative pour savoir comment :
  • Agir sur l'activité : repérer dans son travail, et sa vie quotidienne les sources pouvant engendrer des pathologies du dos, afin d'aménager ses postes de travail et ses activités,
  • Agir sur l'homme et l'activité : connaitre les principes de manutentions des charges. Mises en situation : porter des seaux, charger une brouette avec une pelle, travailler sur ordinateur...
  • Agir sur l'homme : acquérir des outils de régulation physique (préparation, récupération), avoir une bonne hygiène de vie (alimentation, hydratation, prendre soin de sa condition physique et mentale..)
  • La présentation de matériel facilitant les gestes de la vie quotidienne et professionnelle.

Cette soirée était animée par :
- une conseillère du service prévention des risques professionnels de la MSA Poitou,
- une kinésithérapeute
 
Les participants ont été très satisfaits de cette soirée.

Vous trouverez la liste du matériel présenté lors de cette soirée en cliquant ici